– Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez

---

Je m’appelle (prénom fictif) Anna, je suis une femme de 52 ans. :

– Ancienneté du diagnostic : 1994
– Mon périmètre de marche sans aide : 4 ou 5 km, à condition de marcher sans me presser.
– Pour me déplacer, j’utilise : rien de spécial.

Comment prenez-vous soin de vous ?

– Allez-vous en centre de rééducation ? : Non

Si votre réponse est non : Pourquoi ?

Je n’en sens pas le besoin et mon neurologue ne me le propose pas.

– Faites-vous des séances de kinésithérapie : Non

Si votre réponse est non : Pourquoi ? :

Mon neurologue ne me le propose pas.

Qu’est-ce que cela vous apporte ?

Cela permettrait peut être d’améliorer un problème de relâchement des sphincters.

Faites-vous des bilans réguliers ? :

• Urodynamique : Non
• Cognitif, mémoire : Non
• Autres : Oui

Qu’est-ce que cela vous apporte ?

un suivi de l’évolution (à peu près nulle) de la maladie.

Sport et bien-être

– Pratiquez-vous un sport et lequel ? :

Depuis 3-4 ans, salle de sport pour entretenir la musculature et si possible la souplesse.

Je fais du sport pour (choix multiple) :

Je fais du sport pour : (choix multiple)

• me dépasser : Non
• être avec d’autres personnes : Oui
• me maintenir en forme : Oui
• le plaisir, bien-être : Oui
• libérer mon stress : Oui
• raisons médicales : Oui

Pratiquez-vous ? (choix multiple) :

• Balnéothérapie : Non
• Yoga : Non
• Sophrologie : Oui
• autres : Non

Qu’est-ce que cela vous apporte ? :

La sophrologie m’apporte de la détente et une vision un peu modifiée de la vie en général.

Un dernier mot

– Qu’aimeriez-vous ajouter ? :

Je suis chanceuse pour l’instant, mais je souhaite voir avancer la recherche et surtout ses résultats, pour nous tous (et nos familles)

Nous vous remercions de votre témoignage Anna.