Sélection de liens
Quelques idées pour “vivre avec”, chaque personne est différente, n’hésitez pas à tester pour trouver ce qui vous correspond…
- Brochures : www.arsep.org/fr/329-au-quotidien.html
- Dossier de Influx n°1 – SEP : dossier `Santé et loisirs, août 2024`
- Institut Pasteur de Lille. Recommandations voyageurs : www.pasteur-lille.fr/vaccinations-voyages
- APF ÉVASION, organise des séjours en France et à l’étranger www.apf-evasion.org
- Site du magazine Faire Face : www.faire-face.fr/tourisme
Sport :
L’Activité Physique dite Adaptée (APA)
Activité physique adaptée : le relais des Maisons Sport-Santé pour une pratique personnalisée https://sante.gouv.fr.
Groupe d’échanges à Nice (06)
Vous souhaitez partager vos expériences, échanger des informations utiles ou simplement avoir un espace pour discuter avec des personnes qui comprennent vos défis ? ...
Des permanences téléphoniques :
AFSEP Des psychologues à votre écoute au 0 805 691 379. Nathanaël et Clément vous proposent un soutien psychologique Horaires (7 jours sur 7)...
Des ateliers pour mieux gérer et comprendre la maladie
Certains ateliers démarrent le 06 septembre 2024 : (places limitées !) Groupe de parole - Atelier bien-être - Atelier Attention et concentration - Yoga sur...
Applications pour téléphone mobile.
(Sélection.) Myapp4SEP Votre assistant au quotidien https://events.chuliege.be/myapp4sep «MS Active» – Bougeons pour faire avancer les choses Société suisse de la sclérose en plaques,...
SEP et sport : réponses du Docteur Cécile Donzé
SEP et sport : « Il y a une diminution du risque de poussée d’environ 30 % » Les bénéfices du sport sont nombreux...
SEP : une routine matinale pour optimiser sa journée ?
Bien commencer la journée, c’est essentiel avec une SEP ! Un bon petit-déjeuner, quelques étirements ou exercices de yoga, un peu de sport pour les plus...
Sport : programme « SEP sur 7 »
Nouveaux épisodes en mars 2024. https://twitter.com/i/status/1763488506167415060 Dans cette nouvelle vidéo je vous propose une superbe routine d’exercice à faire à la maison. Elle a pour...
EN-VOIX. Gestion du souffle, posture et joie!
2024 : Les Ateliers solidaires VOX-THÉRAPIE® sont de retour pour une 3e année ! https://youtu.be/a_mcHLRAca0 www.youtube.com, 10/01/24. La Sclérose en Plaques j’en...
Vidéo : SEP et hygiène de vie
https://www.youtube.com/watch?v=o-zT7ikHhY8 Anciens podcast : un podcast sur le phénomène d’Uhthoff réalisé par Hélène, notre infirmière d’éducation thérapeutique. Annonce du diagnostic de SEP etc....